SAMO UMJERENO Stručnjaci upozoravaju: Nikako ne izbacujete šećer iz prehrane: Bez njega organizam ne bi funkcionirao kako treba Glukoza, najjednostavniji oblik šećera, predstavlja primarni izvor energije za stanice u tijelu, uključujući mozak.
OBRATITE PAŽNJU Baš i nije zdravo: Ovo je nekoliko znakova da jedete previše šećera! Poznato je koliko prehrana bogata šećerom može negativno utjecati na zdravlje
STIŽU VELIKE KOLIČINE IZ UKRAJINE Unatoč velikim poskupljenjima, jedna namirnica bi mogla pojeftiniti Prije ulaska u EU šećernu repu je uzgajalo 1200 proizvođača, ove godine njih svega 350.
Analiza potrošnje Tko su najveći potrošači šećera u Europi: Evo koliko pojedu stanovnici BiH Bosna i Hercegovina je na trećem mjestu po skali najniže konzumacije – 18,3 kilograma potrošenog šećera po glavi stanovnika.
Znate li? Evo što će se dogoditi vašem tijelu ako ne jedete šećer tjedan dana Evo nekih promjena koje će vaše tijelo doživjeti ako cijeli tjedan prestanete konzumirati bijeli šećer.
NUTRICIONISTI OBJASNILI Sirup od agave jedna je od 'zdravih' alternativa šećeru, no je li uistinu toliko zdrav? Glavna je prednost agave to što ima nizak glikemijski indeks, mnogo niži od ostalih uobičajenih zaslađivača pa se sporije probavlja, odnosno šećer u krvi nakon njegove konzumacije raste polako.
značajne promjene Što se dogodi s tijelom nakon što samo sedam dana ne jedemo šećer? U prvih tjedan dana, a ako ste jeli jako puno šećera, onda i malo duže, možete osjetiti žudnju za šećerom, tjeskobu, pa čak i depresiju u ozbiljnijim slučajevima.