'ZDRAVI POREZ' Čak četvrtinu slatkog pića čini opasnija verzija šećera: 'To je poput ovisnosti' Sokovi koji su na udaru “zdravog poreza” proizvode se s glukozno-fruktoznim sirupom koji djeluje na tijelo kao loživo ulje na automobil
znanstvenici upozorili Milijuni ljudi ih piju svaki dan, a uzrokuju rak Konzumacija zaslađenih napitaka porasla je širom svijeta u proteklih nekoliko desetljeća i povezana je s pretilošću koja je pak sama za sebe povezana s povećanim rizikom od razvoja karcinoma.
IZBJEGAVAJTE Ovo su napici koje nikako ne biste trebali piti prije spavanja Začarani krug nezdravih navika počinje s nezdravim napicima i prije spavanja. Ovo biste svakako trebali izbjegavati piti prije odlaska u krevet ako želite izbjeći nakupljanje neželjenih kilograma.
vitaminska bomba Pobijedite umor napitkom od banane, kelja, blitve ili špinata Sokovi od namirnica bogatih vitaminom B6 podižu nivo energije te smanjuju osjećaj iscrpljenosti, a učinak je jači ako se spoje sa sjemenkama bundeve