ISTRAŽIVANJE OBJAŠNJAVA Partner vam noću krade pokrivač dok spavate? Trebali biste mu pustiti... Stiglo je vrijeme krađe pokrivača tijekom noći - zima! Znanstvenici kažu da ako se noćima budite pothlađeni jer ste satima otkriveni, morate "patiti" u tišini. A evo i zašto...
studija pokazala Ljudi koji rano ustaju su manje depresivni i zdraviji od drugih Oni koji po danu spavaju imaju manje šanse da će stupiti u brak, veće su šanse da budu usamljeni, a vjerojatnije je i da će biti pušači i imati nezdrave i neuredne navike spavanja
zdravlje Žene, trebale biste spavati puno više od muškaraca! Brojni su razlozi zašto... Kronična neispavanost može dovesti do različitih zdravstvenih problema. Među njima su dijabetes, visoki krvni tlak i srčane bolesti.
priuštite si to Spavajte posve goli! Neka tijelo osjeti apsolutnu slobodu i diše Osim kvalitetnijeg ljubavnog i, naravno seksualnog života, spavanje bez ičega na sebi poboljšava kvalitetu spavanja. I genitalije će vam biti zahvalne ako ih ne skrivate u pidžami
ima razloga Evo zašto su muškarci skloniji zaspati - nakon dobrog seksa Zapamtite, to što partner utone u san odmah nakon seksa, ne znači da vam odnos nije jak, da niste bliski ili da vas ne voli. Naprotiv, to može pokazati da se osjeća ugodno u vezi
