NOVI POJAM Znate li što je ortoreksija? Evo što se dogodi kada zdrava hrana prestane biti zdrava... Osobe s ortoreksijom iznimno su usredotočene na kvalitetu hrane, a ne količinu
studija otkrila Zdrava biljna prehrana smanjuje rizik od apneje u snu Apneja u snu je poremećaj spavanja zbog kojega, dok spavate, vaše disanje prestaje u kratkim razdobljima. Osobe koje boluju od apneje u snu obično nisu svjesne simptoma koji se javljaju - hrkanje, teško disanje, gušenje, naglo buđenje
narušava kvalitetu života Sve je češća pojava ortoreksije - nezdrave opsjednosti zdravom hranom Ortoreksiju se još naziva i “dijetnim perfekcionizmom” jer kod osoba koje od nje pate izbor hrane postane toliko restriktivan - i kalorijski, i u vrstama namirnica - da ugrožava zdravlje