</span>
            </div>
        </div>
        <a role="button" class="custom_creative__overlay_btn js_creativeOverlayBtn"></a>
        <div class="custom_creative__shadow"></div>
        <iframe src="{&=bannerBackground&}" class="custom_creative__iframe custom_creative__iframe--front" scrolling="no" frameborder="0" />
        <div class="custom_creative__counter_wrap">
            <div class="custom_creative__counter js_creativeCounter">
                <span class="is_hidden"></span>
            </div>
        </div>
    </div>

lijep oblik ruku

5 super vježbi za čvrste i zategnute ruke

ilustracija

Autor

Vecernji.ba

10.07.2020.
u 18:45

Radi se o vježbama koje će zategnuti vaše nadlaktice. Odlične su za ljude koji su možda smršavjeli ili nisu dugo vježbali, pa su im se mišići toliko opustili da to ne izgleda lijepo.

24sata.hr donosi video s pet odličnih vježbi koje će učvrstiti vaše nadlaktice i vaše ruke će imati lijep oblik:

Stručni, znanstveni i tehnički poslovi skinuli su s ‘trona’ trgovinu’ Najveći poduzetnik postao je Pavao Vujnovac

Ključne riječi

ruke vježbe

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.

Važna obavijest

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Prijavite se

Registrirajte se

Ne propustite

Objavljena dugoročna prognoza za ljeto: Ulazimo u La Niña fazu, evo što nas čeka

Grad na Neretvi domaćin prvog Mostar Security Foruma

Znanstvenici i stručnjaci iz Njemačke, Izraela, Slovenije, S. Makedonije, Hrvatske, BiH... o hibridnim prijetnjama te transatlantskoj sigurnosti u jugoistočnoj Europi

Skandalozno obraćanje federalnog ministra MUP-a Rame Isaka zastupnicima u Parlamentu Federacije BiH

Pokušaj skretanja pozornosti s uhićenja prvog čovjeka FUP-a

Matematički genije

Gimnazijalac iz Hercegovine riješio matematički problem star 58 godina

VIDEO / Ovako izgleda jedan dan u vrtiću u Danskoj: roditelji iz drugih zemalja ne mogu vjerovati

Želite prijaviti greške?

Još iz kategorije

Mraz nanio veliku štetu u vinogradima: “Nije bilo spasa”

Pečenje mesa na roštilju povećava rizik od raka, doktorica dijeli 5 savjeta za zdravije roštiljanje

Korov možete uništiti jeftinim prirodnim sastojkom, evo recepta

Znate li za ovu opciju na pećnici? Može vam uštedjeti struju

Evo što se može dogoditi ako je laptop uvijek uključen u struju, ovakav odgovor niste očekivali

Novo upozorenje: Šire se bolesti koje prenose komarci, jedna stvar dodatno pogoršava situaciju

Znate li što je mračni turizam? Evo koje su najpoznatije lokacije, spominje se i Hrvatska

Nestlé bilježi organski rast od 1,4% u prva tri mjeseca ove godine

Bradara na panel konferenciji o lokalnoj samoupravi: Općine i gradovi ključni za europski put BiH

Stručnjaci sutra u Mostaru o transatlantskoj sigurnosti u jugoistočnoj Europi

Učitaj još

5 super vježbi za čvrste i zategnute ruke

Stručni, znanstveni i tehnički poslovi skinuli su s ‘trona’ trgovinu’ Najveći poduzetnik postao je Pavao Vujnovac

Još nema komentara

Objavljena dugoročna prognoza za ljeto: Ulazimo u La Niña fazu, evo što nas čeka

Znanstvenici i stručnjaci iz Njemačke, Izraela, Slovenije, S. Makedonije, Hrvatske, BiH... o hibridnim prijetnjama te transatlantskoj sigurnosti u jugoistočnoj Europi

Pokušaj skretanja pozornosti s uhićenja prvog čovjeka FUP-a

Gimnazijalac iz Hercegovine riješio matematički problem star 58 godina

VIDEO / Ovako izgleda jedan dan u vrtiću u Danskoj: roditelji iz drugih zemalja ne mogu vjerovati

Pečenje mesa na roštilju povećava rizik od raka, doktorica dijeli 5 savjeta za zdravije roštiljanje

Korov možete uništiti jeftinim prirodnim sastojkom, evo recepta

Znate li za ovu opciju na pećnici? Može vam uštedjeti struju

Evo što se može dogoditi ako je laptop uvijek uključen u struju, ovakav odgovor niste očekivali

Novo upozorenje: Šire se bolesti koje prenose komarci, jedna stvar dodatno pogoršava situaciju

Suočen s poremećajima, EU želi ojačati konkurentnost, BiH bi mogla biti država u koju će prebacivati tvornice

Legaliziraju li se plaće u kuverti' Koliki je prostor za zlouporabe?

Željka Cvijanović podnijela kaznenu prijavu protiv Zlatka Lagumdžije

Plenković: 'Žao mi je oporbe koja se koprca u deluziji da će sastaviti Vladu'

Dodatni novac od države od ovog mjeseca: Radnici u Njemačkoj trebaju ovo znati

Povlače se novčanice od 10, 20, 50 i 100 KM puštenih u opticaj od 1998. do 2009. godine.

Odvjetnik otkrio na što ga podsjeća slučaj nasilne smrti brata Dankinog ubojice

Ne propustite

Objavljena dugoročna prognoza za ljeto: Ulazimo u La Niña fazu, evo što nas čeka

Znanstvenici i stručnjaci iz Njemačke, Izraela, Slovenije, S. Makedonije, Hrvatske, BiH... o hibridnim prijetnjama te transatlantskoj sigurnosti u jugoistočnoj Europi

Pokušaj skretanja pozornosti s uhićenja prvog čovjeka FUP-a

Gimnazijalac iz Hercegovine riješio matematički problem star 58 godina

VIDEO / Ovako izgleda jedan dan u vrtiću u Danskoj: roditelji iz drugih zemalja ne mogu vjerovati

Želite prijaviti greške?

Još iz kategorije

Mraz nanio veliku štetu u vinogradima: “Nije bilo spasa”

Pečenje mesa na roštilju povećava rizik od raka, doktorica dijeli 5 savjeta za zdravije roštiljanje

Korov možete uništiti jeftinim prirodnim sastojkom, evo recepta

Znate li za ovu opciju na pećnici? Može vam uštedjeti struju

Evo što se može dogoditi ako je laptop uvijek uključen u struju, ovakav odgovor niste očekivali

Novo upozorenje: Šire se bolesti koje prenose komarci, jedna stvar dodatno pogoršava situaciju

Znate li što je mračni turizam? Evo koje su najpoznatije lokacije, spominje se i Hrvatska

Nestlé bilježi organski rast od 1,4% u prva tri mjeseca ove godine

Bradara na panel konferenciji o lokalnoj samoupravi: Općine i gradovi ključni za europski put BiH

Stručnjaci sutra u Mostaru o transatlantskoj sigurnosti u jugoistočnoj Europi