</span>
            </div>
        </div>
        <a role="button" class="custom_creative__overlay_btn js_creativeOverlayBtn"></a>
        <div class="custom_creative__shadow"></div>
        <iframe src="{&=bannerBackground&}" class="custom_creative__iframe custom_creative__iframe--front" scrolling="no" frameborder="0" />
        <div class="custom_creative__counter_wrap">
            <div class="custom_creative__counter js_creativeCounter">
                <span class="is_hidden"></span>
            </div>
        </div>
    </div>

SAVJETI STRUČNJAKA

Kavu piti tri sata nakon buđenja

Autor

Vecernji.ba

12.08.2020.
u 16:16

Čim otvorimo oči prvo pomislimo na jaku kafu, koja neće riješiti sve naše probleme, ali će nam za početak otvoriti oči. Izgleda da je ova navika buđenja uz kavu potpuno pogrešna. Naime, stručnjaci su ustanovili da je ovaj crni napitak najbolje konzumirati kasnije tijekom dana.

Nutricionisti upozoravaju da kafa kao prvi napitak nije učinkovita Foto: Ilustracija

Prema riječima stručnjaka, kavu je nabolje piti tri sata nakon buđenja jer je tada nivo hormona stresa najniži. Nutricionisti upozoravaju da kava kao prvi napitak nije učinkovita, ako želimo da se osjećamo budnima i aktivnima tijekom cijelog dana.

Zapravo, istina je da vas kava odmah nakon buđenja može učiniti nervoznim i preaktivnim nedugo nakon što je popijete, ali i vrlo umornim svega nekoliko sati kasnije.

Porezna uprava građanima poslala važnu obavijest

Ključne riječi

kava

Još nema komentara

Nema komentara. Prijavite se i budite prvi koji će dati svoje mišljenje.

Važna obavijest

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.

Prijavite se

Registrirajte se

Ne propustite

Centralna banka BiH objavila

Povlače se novčanice od 10, 20, 50 i 100 KM puštenih u opticaj od 1998. do 2009. godine.

POTRESNA SCENA

Legenda je na samrti. Ono što je rekao kćerci tjera na suze: 'Nemam vremena umrijeti'

podršci radnicima

Dodatni novac od države od ovog mjeseca: Radnici u Njemačkoj trebaju ovo znati

storyeditor/2024-04-22/PXL_270317_16079689.jpg

Okončan dvoipolgodišnji arbitražni postupak u Zürichu na štetu Federacije BiH

Korumpirani BH-Gas mora Mađarima platiti 20,5 milijuna KM

Dokument od sedam poglavlja

State Department objavio izvješće o BiH, evo što sve navode

Želite prijaviti greške?

Još iz kategorije

ZAGREB

Schmidt podsjeća na rok do kojeg vlasti trebaju donijeti rješenje za buduće imenovanje Vlade FBiH

MOSTAR

Međunarodne igre za djecu i mlade s poteškoćama u razvoju okupit će 300 sudionika iz regije

Proljeće je, vratila se Bingo Roda!

Jedinstvena akcija “Bingo za bebe“ se nastavlja – 0% marže na hranu za bebe

skoplje

Sjeverna Makedonija bira predsjednika

SARAJEVO

Prijedlog pritvora za 18 i mjera zabrane za pet osumnjičenih u predmetu 'Black tie 2'

Koje namirnice sadrže najviše plastike u sebi? Odgovor bi vas mogao iznenaditi

U povrću iz Albanije otkriven toksični pesticid štetan za zdravlje ljudi

Učitaj još

Kavu piti tri sata nakon buđenja

Porezna uprava građanima poslala važnu obavijest

Još nema komentara

Povlače se novčanice od 10, 20, 50 i 100 KM puštenih u opticaj od 1998. do 2009. godine.

Korumpirani BH-Gas mora Mađarima platiti 20,5 milijuna KM

State Department objavio izvješće o BiH, evo što sve navode

Slijede radovi na Koridoru Vc u Hercegovini vrijedni 960 milijuna eura

Stiže osjetno zatopljenje: Očekuju se ljetne temperature zraka

Selak Raspudić: Razlog razlaza s Mostom nije lista za Europski parlament

Veleposlanik Murphy: BiH mora žurno ojačati svoju energetsku sigurnost

Sve znaju: Ovi horoskopski znakovi dobro čitaju ljude!

Schmidt podsjeća na rok do kojeg vlasti trebaju donijeti rješenje za buduće imenovanje Vlade FBiH

Međunarodne igre za djecu i mlade s poteškoćama u razvoju okupit će 300 sudionika iz regije

Suočen s poremećajima, EU želi ojačati konkurentnost, BiH bi mogla biti država u koju će prebacivati tvornice

Legaliziraju li se plaće u kuverti' Koliki je prostor za zlouporabe?

Željka Cvijanović podnijela kaznenu prijavu protiv Zlatka Lagumdžije

Plenković: 'Žao mi je oporbe koja se koprca u deluziji da će sastaviti Vladu'

Dodatni novac od države od ovog mjeseca: Radnici u Njemačkoj trebaju ovo znati

Povlače se novčanice od 10, 20, 50 i 100 KM puštenih u opticaj od 1998. do 2009. godine.

Odvjetnik otkrio na što ga podsjeća slučaj nasilne smrti brata Dankinog ubojice

Ne propustite

Povlače se novčanice od 10, 20, 50 i 100 KM puštenih u opticaj od 1998. do 2009. godine.

Legenda je na samrti. Ono što je rekao kćerci tjera na suze: 'Nemam vremena umrijeti'

Dodatni novac od države od ovog mjeseca: Radnici u Njemačkoj trebaju ovo znati

Korumpirani BH-Gas mora Mađarima platiti 20,5 milijuna KM

State Department objavio izvješće o BiH, evo što sve navode

Želite prijaviti greške?

Još iz kategorije

Selak Raspudić: Razlog razlaza s Mostom nije lista za Europski parlament

Veleposlanik Murphy: BiH mora žurno ojačati svoju energetsku sigurnost

Sve znaju: Ovi horoskopski znakovi dobro čitaju ljude!

Schmidt podsjeća na rok do kojeg vlasti trebaju donijeti rješenje za buduće imenovanje Vlade FBiH

Međunarodne igre za djecu i mlade s poteškoćama u razvoju okupit će 300 sudionika iz regije

Jedinstvena akcija “Bingo za bebe“ se nastavlja – 0% marže na hranu za bebe

Sjeverna Makedonija bira predsjednika

Prijedlog pritvora za 18 i mjera zabrane za pet osumnjičenih u predmetu 'Black tie 2'

Koje namirnice sadrže najviše plastike u sebi? Odgovor bi vas mogao iznenaditi

U povrću iz Albanije otkriven toksični pesticid štetan za zdravlje ljudi