Umorni ste, osjećate bol i imate zatvor? Ovo su jasni znakovi da se premalo krećete
Puno ljudi misli da pojmovi kao što su 'više kretanja' i 'fizička aktivnost' znače da se dnevno treba odvojiti barem sat vremena za trening i tako minimalno pet puta tjedno. Varaju se, dovoljno je stvarno malo vremena odvojiti u danu da poboljšate svoje zdravlje.
Važna obavijest
Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.
Komentari 0