savjeti Čime zamjeniti jaja u receptima: Ovih 5 namirnica odlična su alternativa ako nemate jaja ili ih ne jedete Savjeti s portala Marthe Stewart.
PRIPAZITE KADA IH KUPUJETE Najčešće povučeni proizvodi iz trgovina: Ovo su četiri najrizičnije namirnice koje možete konzumirati! Ove su namirnice još uvijek sigurne i zdrave za jelo, ali se savjetuje da se prije konzumacije termički obrade
STIŽU VELIKE KOLIČINE IZ UKRAJINE Unatoč velikim poskupljenjima, jedna namirnica bi mogla pojeftiniti Prije ulaska u EU šećernu repu je uzgajalo 1200 proizvođača, ove godine njih svega 350.
dobro je znati Najvažnija hrana koju biste trebali jesti nakon 60. godine Najbolji biljni izvori vlakana su jabuke, grah, borovnice, brokula, slanutak, chia sjemenke, leća, grašak, kruške, kvinoja i maline.
KORISNI SAVJETI Namirnice koje se kvare brže nego što mislite: Kako produžiti rok trajanja prehrambenih proizvoda Pripazite na kojem mjestu ostavljate ove namirnice. Primjerice, brašno zna biti osjetljivo na svjetlost i kisik
uključite ih u prehranu Znate li zašto biste trebali redovito jesti namirnice gorkog okusa? Postoje razne dobrobiti... Gorka hrana može imati oštar, nerijetko i opor okus.
usporite starenje Super hrana za mladolikost: Za manje bora i nježniju kožu ove namirnice morate jesti Brojni stručnjaci slažu se kako je primjer najbolje prehrane za zdravlje i dugovječnost upravo mediteranska prehrana, pa ne čudi što su njezini principi vodilja antiageing prehrane
Istina izašla na vidjelo Ovih 11 mitova o hrani treba zaboraviti: Ne podgrijavajte rižu, kajgani dodajte mlijeko... Ako niste znali kora krumpira je odličan izvor nutrijenata i vlakana a kora krumpira može dodati teksturi i boji, pa je malo razloga da ju gulite
pripremite organizam Stiže sezona prehlada: 10 najboljih namirnica za jačanje imuniteta Da biste jeli za poboljšani imunitet, cilj je usredotočiti se na prehranu usmjerenu na biljke budući da je većina bioaktivnih spojeva koji pomažu u održavanju najboljeg funkcioniranja imunološkog sustava prisutna u hrani biljnog podrijetla.
ZDRAVO I FINO Pripremite se za zimu: Iskoristite ove kulinarske trikove tijekom hladnijih dana kako bi ojačali svoje tijelo Stavite gljive na sunce prije nego ih jedete, jedite više začina i klica i pokušajte fermentirati kupus - ovo je samo nekoliko kulinarskih trikova koji će pomoći vašem tijelu ove zime.